Lifechanger Story Ton en Henny
geschreven door: John
05-12-2023 09:12

1. Welk resultaat heb je tot nu toe behaald bij Private Health?

Fitter, soepeler en sterker, zowel fysiek als mentaal. Dit is onder andere ontstaan doordat Ton 8,5kg en Henny 3kg is afgevallen. Daarnaast ervaren we door de spierversterkende oefeningen minder fysieke pijntjes.

2. Wat is je grootste eye-opener in het traject tot nu toe?

De grootste eye-opener is het vertrouwen om tijdens het trainen ervoor te gaan, zonder gehinderd te worden door de gedachten aan de fysieke klachten vanuit het verleden.

3. Waarom behaal je de resultaten hier wel, en op jezelf niet?

Stok achter de deur, coaching en gevarieerdheid aan oefeningen. Het gebruik van de Private Health-app en adviezen helpen bij het inzichtelijk krijgen van je leef- en eetgewoontes. Door de specifieke oefeningen die speciaal op ons lichaam afgestemd zijn, kunnen we heel doelgericht trainen zodat fysieke klachten opgelost worden.

4. Soms twijfelen mensen over investeren in zichzelf. Hoe zien jullie dit?

Een investering in jezelf om resultaat te behalen, wat vaak lastig is op eigen houtje. Voor ons is het het waard.

5. Zou je Private Health aanraden bij je vrienden/kennissen en waarom?

Ja zeker, hard werken in een plezierige sfeer. Fijne coaches met kennis van zaken.

Coach aan het woord:

Vandaag een ijzersterk duo! Ondertussen komen ze al ruim 9 maanden lang 1x per week naar onze vestiging in Cranendonck om samen verantwoordelijkheid te dragen voor hun gezondheid! Beide hebben in het verleden een hernia gehad. Maar door zichzelf fysiek sterker te bouwen, zijn ze in staat om momenteel zonder rugklachten door het leven te gaan.

Daarnaast mooie aanpassingen in de leef- en eetgewoontes wat ervoor gezorgd heeft dat alle testen in het groen staan. Wij zijn enorm trots op de toewijding en inzet van Henny en Ton! Zij bewijzen eens te meer dat krachttraining voor 60+ ook van essentieel belang is om je kwaliteit van leven te optimaliseren!

meer Lifechangers

Lifechanger story Harrie

Lifechanger story Harrie

๐—”๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐—ง๐—ข๐—ฃ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ! Ik kan er niets anders van maken: hier zit een ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜๐˜€๐—ฒ coach.Zelden een klant meegemaakt met een dergelijke hoge mate van intrinsieke motivatie. Drie maanden geleden kwam Harrie op gesprek waarin hij aangaf dat hij graag zijn...

Lees meer
Lifechanger Story Bo

Lifechanger Story Bo

๐Ÿ”ฅ๐—˜๐—ฟ ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ถ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฝ๐˜‚๐—ป๐˜, ๐—ฑ๐˜‚๐˜€ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜๐˜‚๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ๐˜€๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฒ!๐Ÿ”ฅ Wie zegt dat krachttraining alleen voor mannen is? Wil jij als vrouw juist je lichaam mooi shapen? Dan is krachttraining de enige echte tool om te hanteren! Tip: ๐—ก๐—ฒ๐—ฒ, ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐˜€๐—ฒ ๐˜€๐—พ๐˜‚๐—ฎ๐˜๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐˜€...

Lees meer
Lifechanger Story Ton

Lifechanger Story Ton

๐˜ฝ๐˜ผ๐™ˆ๐™ˆ! ๐™ƒ๐™–๐™ง๐™™๐™š ๐™ง๐™š๐™จ๐™ช๐™ก๐™ฉ๐™–๐™ฉ๐™š๐™ฃ:โ–ช๏ธGewicht: 119,7kg โžก๏ธ 84,7kgโ–ช๏ธBloeddruk: 159/94  โžก๏ธ 131/78โ–ช๏ธHardlopen: Niet mogelijk i.v.m. pijnklachten โžก๏ธ 2x per week pijnvrijโ–ช๏ธOnbewuste ongewenste handelingen veranderd in onbewuste gewenste handelingenโœ…โ–ช๏ธVaste patronen ontwikkeld...

Lees meer